1 serving (50 grams) contains 166 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
830
カロリー
55
タンパク質
2.5
炭水化物
65
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
830 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 65 g | 83% | |
| 飽和脂肪 | 40 g | 200% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125 mg | 41% | |
| ナトリウム | 2500 mg | 108% | |
| 炭水化物総量 | 2.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1 g | ||
| タンパク質 | 55 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2000 mg | 153% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 150 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドハルーミ
揚げたハルミは、キプロス原産のおいしい風味豊かなチーズ料理です。羊とヤギのミルクをブレンドしたこの半硬質チーズは、フライパンで焼くと美しくカリッとします。その金色に焼けた外側と、柔らかく温かい中心部がコントラストを生み出し、味蕾に楽しい体験をもたらします。タンパク質とカルシウムをたっぷり含んでいる揚げたハルミは、満足感のあるスナックやサラダに活気を与える素晴らしい素材です。飽和脂肪分が多いですが、適度に楽しむことでバランスの取れた食事に組み込むことができます。今日は揚げたハルミの魅力的な味をぜひお楽しみください！
