1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.9
カロリー
19.0
タンパク質
47.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きギョーザ
焼きギョーザは、豚ひき肉、新鮮な野菜、香辛料を詰めた美味しい日本の餃子で、全てがカリッとした、きつね色の皮で包まれています。これらの味わい深い一口サイズは、しばしばパン焼きにされて、完璧なカリカリ感を得るために作られ、同時に蒸して水分を閉じ込めます。中国のジャオズから始まったギョーザは、日本料理の愛される定番となりました。リッチな風味で満足感のあるお楽しみを提供してくれる一方、揚げ物の性質上、過度に楽しむと適度に気をつけてください。あまり多く食べ過ぎないように。軽いディップソースと一緒に食べると、魅惑的な味の感覚を味わえます！
