1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドグルーパー
南部アメリカの海岸地域由来のフライドクロカンは、口の中で溶けるような料理であり、特にフロリダで人気があります。この愛される魚は、サクサクの衣でコーティングされた繊細でファイバーのある白身肉が特徴で、一口ごとに完璧な食感を提供します。揚げる過程でリッチさが加わりますが、クロカン自体は低脂肪のタンパク質源であり、心臓の健康に有益なオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。新鮮なスローやタルタルソースと一緒に楽しむと、素晴らしい食の体験ができますが、揚げ物は程々に注意が必要です。フライドクロカンで海辺の慰めを味わってください！
