1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
4.7
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フライド・グリーン・バナナ・エンパナーダ
フライドグリーンバナナエンパナーダは、ラテンアメリカの料理から来た美味しいユニークなおやつです。この魅力的なスナックは、熟したグリーンバナナから作られた風味豊かなフィリングを、完璧に味付けしたカリカリで黄金色のクラストで包んでいます。カリウムや必須ビタミンがたっぷり詰まっているので、伝統的な揚げたおやつに比べて健康的な選択肢となります。このエンパナーダは甘味と塩気があり、どんな時間にも満足のいく一口おやつです。口当たりがよく体に栄養を与えてくれるエンパナーダを前菜やスナックとしてお楽しみください！
