1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き春雨 (Yaki Harusame)
フライドガラスヌードルは、東南アジア原産の美味しい料理で、タイ料理や中国料理でよく見られます。緑豆澱粉から作られた透明なヌードルは、揚げることで噛み応えのある食感を持ち、ソースやスパイスの風味を美しく吸収します。一般には、カラフルな野菜、肉類、香草と一緒に炒められ、活気に満ち、満足感のある食事を作り出します。グルテンフリーの選択肢を提供しますが、比較的タンパク質は少ないです。ただし、新鮮な野菜やリーンなタンパク質と一緒に食べることで、フライドガラスヌードルはフレーバーや栄養素が豊富でバランスの取れた選択肢となります。この味と食感の素敵な融合をお楽しみください！
