揚げ物

揚げ物

Fast Food

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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630.9
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
630.9
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.2%
10.4%
58.4%
脂質: 354 cal (58.4%)
タンパク質: 63 cal (10.4%)
炭水化物: 189 cal (31.2%)

About 揚げ物

揚げ物は世界中の食通たちの心と舌を捉える魅力的な料理の楽しみです。さまざまな料理から生まれる、サクサクのフライドポテトから黄金色に揚げられたチキンまで、その魔法はバッターやパン粉と熱い油との完璧な組み合わせにあります。カリカリ感が魅力的な食感をもたらし、濃厚さは否応なく贅沢さを感じさせます。しかし、揚げ物はカロリーが高く、健康に悪い脂肪を含んでいることがあるため、節制が重要です。屋台で楽しんだり、家庭で心温まる食事として楽しんだりする揚げ物は、毎一口に幸せをもたらし、時には自分を甘やかしてもいいと思わせてくれます。