1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 揚げ魚タコ
フライドフィッシュタコは、サクサクの衣に包まれた美味しい魚、新鮮なキャベツ、そして爽やかなコリアンダーソースが、すべて温かいコーンのトルティーヤで包装された素晴らしい組み合わせです。メキシコの活気ある沿岸地域原産のこの料理は、伝統的なストリートフードのエッセンスを捉えています。魚の軽やかな食感は、涼やかでさわやかなトッピングと完璧にマッチしています。満足感のある食感を提供する一方、揚げ物のプロセスでカロリーや脂肪が増えることに注意する価値があります。ただし、キャベツの含有量が食物繊維を提供し、魚の使用により心臓に良いオメガ-3脂肪酸が補給されます。贅沢さと新鮮さをバランスよく兼ね備えたこの味わい深いお楽しみにぜひどっぷりと浸ってみてください！
