揚げ魚のスープ

揚げ魚のスープ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.2%
29.0%
51.9%
脂質: 101 cal (51.9%)
タンパク質: 56 cal (29.0%)
炭水化物: 37 cal (19.2%)

About 揚げ魚のスープ

フライドフィッシュスープは、サクサクとした黄金色に揚げた魚と濃厚でコクのあるブロスを組み合わせた魅力溢れる料理です。世界中の沿岸地域発祥のこの慰めのあるスープは、トマト、玉ねぎ、香草などの新鮮な食材を使用し、風味豊かなハーモニーを生み出します。魚からのオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓に良い選択肢です。揚げ物が満足感をもたらす一方、野菜とブロスのバランスが栄養価を保ちます。さまざまな食感と味の完璧なブレンドであるフライドフィッシュスープは、あなたの心を温めること間違いなしです!