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フライドフィッシュスキン

フライドフィッシュスキン

Snack

商品評価: 39/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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900
カロリー
50
タンパク質
25
炭水化物
70.0
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
900
% 日量*
全脂質 70.0 g 89%
飽和脂肪 17.5 g 87%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 150 mg 50%
ナトリウム 1000.0 mg 43%
炭水化物総量 25 g 9%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 50 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100.0 mg 7%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 250.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

10.8%
21.5%
67.7%
脂質: 630 cal (67.7%)
タンパク質: 200 cal (21.5%)
炭水化物: 100 cal (10.8%)

About フライドフィッシュスキン

フライドフィッシュスキンは、アジア料理を中心に様々な料理伝統で愛される美味しくカリカリのスナックです。魚の皮から作られ、通常はきつね色でカリカリになるまで揚げられ、塩やディッピングソースとの相性が抜群の風味豊かな食べ物です。タンパク質を豊富に含み、オメガ-3脂肪酸も豊富であり、健康にも良い影響をもたらしますが、揚げる過程に注意しつつ適量で楽しむことが重要です。食欲を満たし栄養価も高い、誰もが満足するフライドフィッシュスキンは、冒険好きの食通には外せない逸品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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