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揚げ魚の骨

揚げ魚の骨

Meat

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
カロリー
36.1
タンパク質
24.0
炭水化物
28.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
480.8
% 日量*
全脂質 28.8 g 36%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120.2 mg 40%
ナトリウム 721.2 mg 31%
炭水化物総量 24.0 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 36.1 g 72%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120.2 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.2%
28.9%
51.9%
脂質: 259 cal (51.9%)
タンパク質: 144 cal (28.9%)
炭水化物: 96 cal (19.2%)

About 揚げ魚の骨

フライドフィッシュスケルトンは、世界中のさまざまな海岸料理に由来する美味しい珍味です。このユニークな料理は、鮮やかなゴールデンのスケルトンを作るために丁寧に揚げられた、全体の魚を特徴としています。マサバやジャックなどの新鮮な魚から作られ、しばしば味を引き立てるスパイスで味付けされています。揚げる工程が少し贅沢な要素を加えていますが、この料理はオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を支援します。このサクサクした美味しさを楽しむには、楽しくて風味豊かで食べるのが楽しいシーフードのユニークなアレンジをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.