1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドフィッシュヘッド
唐揚げの魚の頭は、アジア料理から南部のコンフォートフードまでさまざまな料理で祝われるユニークな珍味です。この料理は、香ばしく、きれいな金色に揚げられた魚の頭が特徴で、豊かで風味豊かな味を引き立てるスパイスのブレンドで調理されています。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富であり、適度に楽しめば栄養価も高いです。揚げることで、一口食べると、しっとりとした肉と対照的なサクサクとした食感が楽しめます。大胆で忘れられない味わいを求めて、この冒険的なお楽しみにどっぷり浸ってみてください！
