1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
33.3
タンパク質
27.8
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 33.3 g | 66% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 揚げた魚のケーキ
焼き魚ケーキは、世界中のさまざまな海岸の料理から生まれた美味しい塩味のおやつです。新鮮な魚、ジャガイモ、香り高いハーブとスパイスのブレンドから作られ、しばしば軽やかでカリカリの衣でコーティングされ、金色に揚げられるまで揚げられます。魚はタンパク質とオメガ-3脂肪酸の豊富な源となりますが、揚げ物のプロセスは余分なカロリーを追加することがあります。ただし、これらのケーキは簡単に焼いて、ヘルシーなアレンジが可能です。酸味のあるディッピングソースと一緒に、スナックやメインディッシュとして楽しんで、フレーバーを楽しんでください！
