1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
24
タンパク質
3.2
炭水化物
40.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.0 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 480 mg | 160% | |
| ナトリウム | 1280.0 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソーセージ入り目玉焼き
ソーセージ入り目玉焼きは、完璧に調理された卵と風味豊かなソーセージが絶妙に調和したクラシックな朝食料理です。アメリカやイギリスのボリューミーな朝食の伝統に由来するこの料理は、理想的にはサニーサイドアップまたはオーヴァーイージーに焼かれた黄金色に焼かれたサクサクの目玉焼きと、肉汁たっぷりのソーセージリンクまたはパティが特徴です。卵はたんぱく質や必須ビタミンの良い源となりますが、おいしいソーセージは飽和脂肪酸やナトリウムが多く含まれています。この満足度の高い食事を適度に楽しむことはバランスの取れた食事の一部となり、快適さとエネルギーを提供して一日をスタートさせるでしょう！
