1 serving (100 grams) contains 140 calories, 11.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
26.2
タンパク質
2.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 500 mg | 166% | |
| ナトリウム | 285.7 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 26.2 g | 52% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About パプリカ入り目玉焼き
パプリカを添えた目玉焼きは、完璧に焼かれた目玉焼きのシンプルさとパプリカの活気ある暖かさをブレンドした、美味しく満足感のある料理です。伝統的には地中海料理で楽しまれており、この食事はスパイスの豊かな風味を引き立て、目玉焼きの自然なクリーミーさを高めます。卵はタンパク質やビタミンD、コリンなどの重要な栄養素の素晴らしい源であり、この料理は健康的でエネルギッシュなものとなっています。朝食にも、または手軽な昼食としても提供される、パプリカを添えた目玉焼きは、クラシックなお気に入りに愉快なひねりを加え、どんな味覚にも満足していただけることでしょう。
