1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
1.2
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 28.6 g | 143% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 1.2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ココナッツオイルで焼いた目玉焼き
ココナッツオイルで焼いた目玉焼きは、クラシックな朝食の人気者にアレンジを加えたおいしい料理です。新鮮でオーガニックの卵を使用したこの料理は、ヘルシーな中鎖脂肪酸で知られるココナッツオイルの豊かな風味を引き立てます。このココナッツ風味の料理は、熱帯料理からの影響を反映しており、卵に甘みを添える独自のフレーバープロファイルを提供します。さらに、乳製品を使用していないオプションもあり、乳糖不耐症の方に最適です。たんぱく質と健康的な脂肪が豊富なので、この栄養価の高いデリシャスな料理を罪悪感なく楽しんで、一日を正しいスタートを切りましょう！
