1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナスのフライパンサンドイッチ
フライドエッグプラントサンドイッチは、サクサクとした黄金色のなすと新鮮な野菜、豊かで酸味のあるマリナラソースが組み合わさった、美味しくてハートフルなお楽しみです。地中海料理発祥のこのサンドイッチは、クラシックなコンフォートフードに素敵なアレンジを加えています。ナスは軽くパン粉をまぶして揚げ、完璧に仕上げられ、一口ごとに満足感のある食感を提供します。サンドイッチは贅沢ですが、ナスは食物繊維や抗酸化物質が豊富な栄養価の高い選択であることに留意してください。全粒パンと新鮮な野菜と一緒に食べると、少し贅沢な気分を残しつつ、味わい深い選択肢へと変わります。エッグプラントを最大限に楽しむ、この食欲をそそる宝石をお楽しみください！
