1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 240 mg | 80% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ナスの玉子焼き
フライドナス Omelette は、フライドナスのクリーミーな食感とふんわりとした卵を組み合わせた、おいしい料理です。地中海料理が起源で、このハーティーなオムレツには、金色に焼かれたなすがスライスされ、しばしばハーブやスパイスで味付けされ、味の層が加わります。食物繊維や抗酸化物質が豊富ななすが、健康に多くの利点をもたらし、卵からのたんぱく質がこの食事を満足させるものにします。贅沢ながらも、バランスの取れた食事の一部として罪悪感なく楽しむことができます。朝食、昼食、夕食に最適なフライドナス Omelette は、クラシックなお気に入りのヘルシーなアレンジです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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