焼き卵とソーセージ

焼き卵とソーセージ

Breakfast

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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396.8
カロリー
23.8
タンパク質
1.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 1.6 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.7%
24.6%
73.7%
脂質: 285 cal (73.7%)
タンパク質: 95 cal (24.6%)
炭水化物: 6 cal (1.7%)

About 焼き卵とソーセージ

ソーセージと目玉焼きは豊かな風味と食感が見事にマッチしたハートウォーミングな料理です。完璧に焼かれた目玉焼きが、味わい深くジューシーなソーセージの上にのっており、タンパク質と脂肪の間に美味しいハーモニーを作り出しています。このクラシックな料理は伝統的なアメリカの朝食でよく楽しまれますが、世界中の様々な料理でバリエーションが見られます。卵にはタンパク質やビタミンなどの重要な栄養素が含まれている一方、ソーセージには飽和脂肪酸やナトリウムが加わり、楽しいが贅沢な選択となっています。この味わい深い料理で、充実した一日の始まりを楽しんでください!