1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
31.0
タンパク質
2.4
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 500 mg | 166% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 31.0 g | 62% | |
| ビタミンD | 190.5 mcg | 952% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズの入った目玉焼き
チーズ入り目玉焼きは、完璧に焼かれた目玉焼きとトローッと溶けるチーズの濃厚な味わいを引き立てる、美味しくシンプルな料理です。クラシックな朝食料理発祥のこの風味豊かな逸品は、いつでも楽しむことができます。新鮮な卵、クリーミーなチェダーまたはなめらかなモッツァレラなどのチーズ、そして焼くためのバターまたは油というわずかな材料で作られています。卵はたんぱく質や必須栄養素の優れた供給源ですが、チーズを加えると風味が高まりますが、カロリー摂取量が増える可能性があります。トーストに載せて、サンドイッチにして、またはそのままで提供されるチーズ入り目玉焼きは、あなたの食欲を満たしてくれる快適で贅沢なお楽しみです！
