1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
24
タンパク質
48
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 320.0 mg | 106% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズ入り目玉焼きサンドイッチ
チーズ入りの目玉焼きサンドイッチは、完璧に焼かれた目玉焼き、トロトロのチーズ、お好みのパンが組み合わさった、心温まる満足感のある食事です。アメリカの伝統的な朝食から生まれたこのサンドイッチは、卵の表面にはきれいな焼き色がつき、溶けたチーズ、サクサクのレタスやトマトスライスが加わり、新鮮な食感を添えています。タンパク質とカルシウムを豊富に含みながらも、チーズと揚げ料理の豪快さが追加カロリーをもたらすため、適度な摂取がおすすめです。朝食やサッとお昼にぴったりのこのサンドイッチは、シンプルさと味を一口ごとに堪能することができます！
