1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
16.7
タンパク質
4.8
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 440.5 mg | 146% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ピーマンリング内の目玉焼き
ベルペッパーリングの中の目玉焼きは、朝食テーブルに楽しいアクセントを加えるカラフルで栄養価の高い料理です。鮮やかなベルペッパーがリング状にスライスされ、完璧な目玉焼きで満たされたこの料理は、見た目だけでなく、タンパク質やビタミンが豊富です。クラシックなブランチメニューが発祥であり、野菜の新鮮さと卵の豊かさが組み合わさっています。炭水化物が少なく、健康的な脂肪が多いため、健康的な朝食を求める人に最適な選択肢です。朝を明るくすること間違いなしのシンプルで満足感のある食事をお楽しみください！
