1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
24
タンパク質
48
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 320.0 mg | 106% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 目玉焼きとチーズの全粒粒パンサンドイッチ
卵とチーズの全粒穀物のサンドイッチは、シンプルな材料が組み合わさり、満足感のあるおいしい食事です。両端に挟まれた丈夫な全粒穀物のパンの間には、完璧に焼かれた卵があり、金色に仕上げられ、クリーミーなリッチさを添える溶けたチーズがあります。このサンドイッチは、クラシックな朝食の定番からインスピレーションを受けており、どんな時間でもぴったりです。全粒穀物のパンには必須の食物繊維がたっぷり含まれており、白パンと比べてより健康的な選択肢です。この温かく心地よいサンドイッチは、朝食だけでなく、風味と栄養価で1日を支える健康的な贅沢品です。おいしさを罪悪感なくお楽しみください！
