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目玉焼きとベーコンのサンドイッチ

目玉焼きとベーコンのサンドイッチ

Breakfast

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.4%
16.7%
50.0%
脂質: 285 cal (50.0%)
タンパク質: 95 cal (16.7%)
炭水化物: 190 cal (33.4%)

About 目玉焼きとベーコンのサンドイッチ

フライドエッグとベーコンのサンドイッチは、カリカリのおいしいベーコンと完璧に焼かれた目玉焼きがふんわりとしたパンの間に挟まれた、クラシックな朝食の楽しみです。伝統的な英国の朝食から生まれたこのおいしいサンドイッチは、朝のルーティンに快適さと満足感をもたらします。目玉焼きから得られるタンパク質が必須栄養素を提供し、ベーコンは豊かな風味を添えますが、脂肪分が多いため適度に楽しむのが最適です。ホットソースや新鮮なグリーンをトッピングすれば、この贅沢なおやつは一日の始まりを美味しくする方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.