1 serving (50 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
119.0
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 4761.9 mg | 207% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 119.0 g | 238% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 揚げ干し魚
揚げ干し魚は、世界中の沿岸地域を起源とする風味豊かなスナックであり、特にアジア料理やアフリカ料理で人気があります。新鮮な魚から作られ、きれいに洗浄され塩漬けにされ、その後乾燥させることで豊かな味を保ちます。このおいしいおやつはしばしばスパイスで味付けされ、軽く揚げられ、パリパリと深い味わいのバランスを生み出します。タンパク質やオメガ-3脂肪酸で満たされていますが、ナトリウムが含まれているため、適度に楽しむことが重要です。トッピングや副菜、または単品のスナックとして理想的な揚げ干し魚は、冒険的な味覚にぴったりの旨味が詰まっています。
