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フライドドリー

フライドドリー

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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480
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 160.0 mcg 800%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

20.0%
20.0%
60.0%
脂質: 288 cal (60.0%)
タンパク質: 96 cal (20.0%)
炭水化物: 96 cal (20.0%)

About フライドドリー

フライドドリーは、ドリーフィッシュの穏やかでフレーク状の肉を使った、おいしくカリカリした料理です。しばしば、軽くて金色のバッターでコーティングされ、満足のいく食感を与えています。東南アジア料理に起源を持ち、マレーシアやシンガポールなどの国で一般的に楽しまれています。このお楽しみは通常、完璧に揚げられ、しっとりとした内部との鮮やかな対比を提供します。贅沢で豊かな味わいですが、揚げる過程で余分なカロリーが加わるため、適度に楽しむのがベストです。フライドドリーのおいしい体験に没頭し、各噛み付きが海岸の喜びの味をもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.