1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
456.7
カロリー
38.5
タンパク質
14.4
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
456.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 36.1 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.5 g | 77% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 841.3 mg | 64% | |
| 鉄分 | 6.5 mg | 36% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 揚げ豆腐の角切り
フライドダイス豆腐は、アジア料理から来た素晴らしく多目的な料理で、特に中国料理とインドネシアの料理伝統で愛されています。新鮮な豆腐から作られ、おいしいキューブに切って、カリカリに揚げられます。この料理は植物性タンパク質が豊富でありながら炭水化物が少ないので、菜食主義者やヴィーガンにとっても健康的な選択肢です。必須アミノ酸やミネラルが豊富であるフライドダイス豆腐は、メインディッシュとしても、炒め物やサラダに風味豊かな追加としても最適です。栄養豊かで満足感のあるこのおいしい豆腐のご馳走を堪能してください！
