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フライドコロッケ

フライドコロッケ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
カロリー
12.5
タンパク質
37.5
炭水化物
20
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 20 g 25%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 50 mg 16%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 37.5 g 13%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 2.5 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 125 mg 9%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

39.5%
13.2%
47.4%
脂質: 180 cal (47.4%)
タンパク質: 50 cal (13.2%)
炭水化物: 150 cal (39.5%)

About フライドコロッケ

フライドクロケットは魅力的な一口サイズの美味しいもので、一般的にはクリーミーなマッシュポテト、旨味のある肉、または野菜のミックスが詰まっており、すべてがカリカリとした黄金色のパン粉の外側でコーティングされています。ヨーロッパ料理に起源を持つこれらのおやつは、世界中の台所に広まり、しばしば前菜やスナックとして提供されます。贅沢な味と食感を提供しつつも、揚げる工程で余分なカロリーと脂肪が追加されることに注意してください。ただし、代わりに焼いて軽いバージョンを楽しむこともできます。分け合うのにも、ひとりで楽しむにも最適なフライドクロケットは、どんな食欲にも満足する心地よい選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.