1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
15.8
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アジフライ
フライドクローカーは、活気ある海岸沿いの豊かな料理伝統から生まれたおいしい料理です。この肉質の柔らかい魚は、穏やかな風味とさくさくした食感で知られており、味付けの効いたバッターで軽くコーティングし、サクサクに揚げてから提供されます。刺激的なディップやスパイシーなソースと一緒によく合い、ご飯やプランテンなどの付け合わせとも美味しく調和します。揚げることでおいしい食感を加えられますが、贅沢な性質をバランス良く楽しむためには程々に楽しむのが最適です。タンパク質が豊富でオメガ-3脂肪酸も含まれており、フライドクローカーは海の味をあなたのお皿に直接届けることができる、試してみる価値のある味わい深い快適食です！
