1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
41.7
タンパク質
27.8
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About フライド クラッピー フィッシュ
フライドクラッピー魚は、新鮮な水と地元の漁業の伝統が融合した、南部アメリカ合衆国発祥の絶品料理です。このさくさくとした白身の魚は、その穏やかな味わいで知られており、一般的には、シーズニングされたコーンミールまたは小麦粉のバッターでコーティングされ、黄金色に揚げられます。カリカリの外皮の食感とやわらかい中身の魚が見事にマッチしており、シーフード愛好家の間で人気のある選択肢となっています。この贅沢な料理は、タンパク質やオメガ-3脂肪酸の重要な源であり、心臓の健康を促進します。最高の快適食体験のために、レモンを搾ったり、キュウリのタルタルソースを添えて召し上がってください！
