1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
1200
カロリー
16.0
タンパク質
144
炭水化物
64.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 64.0 g | 82% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About 揚げたクラッカー
揚げクラッカーは、さまざまな料理文化発祥のおいしいスナックで、しばしば米、レンズ豆、またはひよこ豆粉から作られます。これらのカリカリしたおやつは、一口食べるとスパイスで味わい深く調味されており、たまらない美味しさです。満足感のある歯ざわりを提供し、ディップにも最適で、お好みでお楽しみいただけますが、揚げる過程で余分なカロリーが追加されることに留意することが重要です。ただし、たんぱく質の源となることができ、食事制限を受けている人にはグルテンフリーの選択肢です。揚げクラッカーでおいしくカリカリした体験を堪能してください！
