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唐揚げ

唐揚げ

Dinner

商品評価: 60/100

1 serving (140 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
542.4
カロリー
42.4
タンパク質
16.9
炭水化物
33.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
542.4
% 日量*
全脂質 33.9 g 43%
飽和脂肪 6.8 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 135.6 mg 45%
ナトリウム 1355.9 mg 58%
炭水化物総量 16.9 g 6%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 42.4 g 84%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25.4 mg 1%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 372.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

12.5%
31.3%
56.3%
脂質: 305 cal (56.3%)
タンパク質: 169 cal (31.3%)
炭水化物: 67 cal (12.5%)

About 唐揚げ

フライドチキンは、南部料理が生んだ美味しい快適食であり、パリッとした黄金色の外側とジューシーで柔らかい中身が特徴です。鶏肉の塊を使用し、典型的にはスパイスとバターミルクのブレンドに漬け込んでから、味付け粉をまぶしてパーフェクトに揚げ上げます。食欲をそそる一品であり、タンパク質を提供して満足感のある食事になりますが、揚げることで余分なカロリーや脂肪が増えることに注意が必要です。コールスローまたはマッシュポテトと一緒に提供されるフライドチキンは、人々を一堂に集める愛されるお気に入りであり、家庭料理のよさを体現しています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.