1 serving (100 grams) contains 288 calories, 17.8 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 12.1 grams of carbohydrates.
388.8
カロリー
24.0
タンパク質
16.3
炭水化物
25.4
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.4 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 7.6 g | ||
| コレステロール | 122.8 mg | 40% | |
| ナトリウム | 842.4 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 16.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 36.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 287.6 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 唐揚げチキンの脚
フライドチキンのもも肉は、柔らかくジューシーな鶏肉がスパイスのブレンドでマリネされ、その後、カリカリで黄金色のバッターでコーティングされた、愛される快適な食べ物です。アメリカ合衆国南部料理を起源としており、この料理は世界中で様々な形で楽しまれる、グローバルなお気に入りとなっています。カリカリの皮が誘惑する風味を添えてくれる一方で、カロリーと脂肪が高いことがあります。しかし、チキンのもも肉自体は、タンパク質、鉄分、必須ビタミンの素晴らしい源となっています。コラードグリーンやフライドポテトと一緒に提供される場合でも、フライドチキンのもも肉は味と郷愁の両方をお届けし、真の料理の名作となっています。
