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唐揚げチキンの脚

唐揚げチキンの脚

Dinner

商品評価: 57/100

1 serving (100 grams) contains 288 calories, 17.8 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 12.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
388.8
カロリー
24.0
タンパク質
16.3
炭水化物
25.4
脂質

栄養情報

1 カップ (135g)
カロリー
388.8
% 日量*
全脂質 25.4 g 32%
飽和脂肪 5.8 g 29%
多価不飽和脂肪 7.6 g
コレステロール 122.8 mg 40%
ナトリウム 842.4 mg 36%
炭水化物総量 16.3 g 5%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 0.1 g
タンパク質 24.0 g 48%
ビタミンD 5.4 mcg 27%
カルシウム 36.5 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 287.6 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 唐揚げチキンの脚 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    カロリーの源泉

    16.7%
    24.6%
    58.6%
    脂質: 228 cal (58.6%)
    タンパク質: 96 cal (24.6%)
    炭水化物: 65 cal (16.7%)

    About 唐揚げチキンの脚

    フライドチキンのもも肉は、柔らかくジューシーな鶏肉がスパイスのブレンドでマリネされ、その後、カリカリで黄金色のバッターでコーティングされた、愛される快適な食べ物です。アメリカ合衆国南部料理を起源としており、この料理は世界中で様々な形で楽しまれる、グローバルなお気に入りとなっています。カリカリの皮が誘惑する風味を添えてくれる一方で、カロリーと脂肪が高いことがあります。しかし、チキンのもも肉自体は、タンパク質、鉄分、必須ビタミンの素晴らしい源となっています。コラードグリーンやフライドポテトと一緒に提供される場合でも、フライドチキンのもも肉は味と郷愁の両方をお届けし、真の料理の名作となっています。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 唐揚げチキンの脚 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.