1 serving (120 grams) contains 256 calories, 27.4 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
287.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.6 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 4.8 g | ||
| コレステロール | 106.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 588.6 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 8.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.3 g | 1% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 30.8 g | 61% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 338.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フライドチキンの胸肉
フライドチキンブレストは、やわらかくジューシーなチキンがカリカリのゴールデンブラウン衣でコーティングされた、食欲をそそる楽しみです。アメリカ南部の料理をルーツとするこの料理は、どんな食事にも快適さと味をもたらしてくれます。美味しさは間違いないですが、揚げる過程で余分なカロリーや脂肪が加わるため、適度な量で楽しむことが大切です。しかし、チキンブレスト自体はタンパク質を豊富に含んでおり、ビタミンB6やB12などの必須栄養素を提供しています。だからこそ、健康と味をバランスよく楽しむこのクラシックなお気に入りにぜひふけることで、ちょっとした安らぎの食事が人生を少し甘くしてくれるはずです！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - フライドチキンの胸肉 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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