1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
1000
カロリー
50
タンパク質
125
炭水化物
37.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1000 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 25 g | 89% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 10 mg | 55% | |
| カリウム | 1750 mg | 37% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 揚げたチャナ
フライドチャナは、インド料理の基本食材であるひよこ豆から作られたおいしいスナックです。これらの黄金色でカリカリの一口サイズは、スパイスのブレンドで味付けされ、口に入れるたびにフレーバーが広がります。たんぱく質と食物繊維が豊富なフライドチャナは、満足感を保ちながら栄養を補給します。誘惑的なカリカリ感を楽しむために軽く揚げられていますが、バランスの取れた食事の一部として楽しむためには適度が重要です。スナックとしてもサラダのトッピングとしても最適なフライドチャナは、インドの味を堪能する素敵な方法です！
