1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
444.4
カロリー
39.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドキャットフィッシュフィレット
揚げたナマズフィレは、ベイユーの味をあなたのテーブルにもたらすおいしいサザンコンフォートフードです。やわらかく、ほろほろとしたナマズをカリカリのコーンミールの衣で包んで作られ、この料理は風味豊かです。アメリカ南部の中心地から発祥し、しばしばコールスローやコーンブレッドなどのクラシックな付け合わせと一緒に提供されます。揚げたナマズは贅沢な食事かもしれませんが、同時にたんぱく質やオメガ-3脂肪酸の素晴らしい源となり、心臓の健康を促進します。だから、家族の祝い事を楽しんでいる場合でも、ソウルフードを食べたい場合でも、揚げたナマズフィレは間違いなく満足させてくれるでしょう！
