カシューナッツの唐揚

カシューナッツの唐揚

Nut

商品評価: 57/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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900
カロリー
25
タンパク質
45
炭水化物
70.0
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
900
% 日量*
全脂質 70.0 g 89%
飽和脂肪 15 g 75%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 600 mg 26%
炭水化物総量 45 g 16%
食物繊維 5 g 17%
糖質 10.0 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

19.8%
11.0%
69.2%
脂質: 630 cal (69.2%)
タンパク質: 100 cal (11.0%)
炭水化物: 180 cal (19.8%)

About カシューナッツの唐揚

揚げカシューナッツは、東南アジア発祥のおいしいスナックです。サクサクとしたおやつとして楽しまれることが多い他、さまざまな料理に風味豊かなアクセントとして利用されます。丸ごとのカシューナッツから作られ、きゅっと揚げて黄金色に仕上げられ、一口ごとに満足感のある食感を楽しめます。塩味と少し甘みのある絶妙な味わいを提供する一方で、揚げることで余分なカロリーが追加されることに気を付けてください。ただし、カシューナッツには健康的な脂質やタンパク質、マグネシウムなどの必須ミネラルが豊富に含まれており、適度に楽しむなら栄養価の高い選択肢となります。揚げカシューナッツの魅惑の味をぜひ体験してみてください!