揚げ人参

揚げ人参

Vegetable

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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348.8
カロリー
2.3
タンパク質
27.9
炭水化物
23.3
脂質

栄養情報

1 カップ (232.6g)
カロリー
348.8
% 日量*
全脂質 23.3 g 29%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 465.1 mg 20%
炭水化物総量 27.9 g 10%
食物繊維 7.0 g 25%
糖質 14.0 g
タンパク質 2.3 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 69.8 mg 5%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 744.2 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

33.8%
2.8%
63.4%
脂質: 209 cal (63.4%)
タンパク質: 9 cal (2.8%)
炭水化物: 111 cal (33.8%)

About 揚げ人参

揚げ人参は素晴らしくサクサクとしたおやつで、このささやかな野菜を新たな高みに押し上げます。軽い衣でコーティングされ、黄金色に揚げられたこれらの人参は、一口ごとに楽しい歯ざわりを提供します。様々な料理伝統に起源を持ち、これらの美味しい一口サイズはアジア料理や南部料理の両方で見つけることができ、よく副菜やスナックとして提供されます。多くの甘さや風味をもたらしながら、揚げ物は追加カロリーを加えるため、適度に楽しむことが重要です。しかしながら、人参自体がビタミンや抗酸化物質で満たされているため、揚げ人参は野菜を楽しむ楽しい方法と言えます!