1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 唐揚げカリカリイカと辛いアイオリ
スパイシーアイオリと一緒に揚げたフライドカラマリは、地中海の料理であり、おいしくカリカリに仕上がったシーフードデライトです。やわらかいイカリングを使い、軽くパン粉をつけて完璧に揚げて、きらめくように茶色く焼きあげます。エクストラキックを与えるために、辛味のあるスパイシーアイオリと一緒に提供されます。カラマリは良質なタンパク質源を提供していますが、揚げ物のため、このお楽しみは適度に楽しむことが重要です。前菜としても、シェアするスナックとしても最適で、スパイシーアイオリと一緒のフライドカラマリは、あなたの味蕾を刺激し、食事体験をより素晴らしいものにしてくれることでしょう！
