1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
11.3
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 56.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 焼かぼいたくれーじ with ソーセージ ポテト and ベーコン
ソーセージ、ジャガイモ、ベーコンと一緒に炒めたキャベツは、しっかりとした、やさしい味わいの料理です。この魅力的なレシピは、キャベツのカラメリゼが甘く風味豊かで、ジャガイモが満足感のある食感を加えます。ベーコンとソーセージが贅沢でもある一方で、キャベツはカロリーが低く、栄養素が豊富なため、この料理は味と栄養のバランスがとれたおいしい一品です。主菜やサイドとして最適であり、心も体も満たしてくれることでしょう。南部料理のルーツを持つこの料理は、謙虚な食材が光るおしゃれな一品です。
