1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
52.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52.4 g | 67% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドブラータ
フライドブラータは、クリーミーでリッチなブラータチーズをカリカリに焼き上げた、贅沢なイタリア料理です。アプーリア地方発祥のこの料理は、溶けるチーズの贅沢な舌触りと満足感のあるサクサク感を組み合わせています。典型的には、バルサミコグレーズと新鮮なハーブをかけて提供され、完璧な前菜またはスナックとなっています。チーズがフレーバーや健康的な脂肪の一撃を提供する一方で、フライによって追加のカロリーが加わります。食べることで、フライドブラータを贅沢なトリートとしてお楽しみください。
