1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーコン入りフライドブリュッセルスプラウト
ショートカットベーコンと一緒に揚げたブリュッセルスプラウトは、地味で栄養価の高いブリュッセルスプラウトとショートカットベーコンのサクサク感を組み合わせた、おいしいクラシックなサイドディッシュの素敵なアレンジです。この料理は現代アメリカ料理に由来し、ヘルシーと贅沢が融合したものです。カリカリになるまで炒められたこれらのスプラウトは、ビタミンと食物繊維が豊富で栄養価が高く、一方でショートカットベーコンは飽きのこない濃厚な味わいと旨みを加えてくれます。おやつとしても、どんな食事のお供としても最適なこの料理は、カリカリとしっとりとした食感のバランスが絶妙で、ベーコン好きや野菜愛好家の両方にぜひ試していただきたい一品です！
