1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
4.8
タンパク質
79.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 11.1 g | 39% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フライドブレッドフルーツ
フライドブレッドフルーツは、太平洋諸島やカリブ海原産のおいしい熱帯フルーツです。この多目的な果物は食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富であり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。フライすることで、外側はカリカリになりながら中は柔らかく、でんぷん質が残ります。よく副菜やスナックとして楽しまれ、海塩やにんにく、スパイスで味付けをしてさらなる風味を加えることができます。フライにより多少のカロリーが増えますが、果物自体の健康効果があり、バランスの取れた食事においしい追加となります。この黄金色の美味しさをお楽しみください、楽園の真の味です！
