1 serving (100 grams) contains 271 calories, 12.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
677.5
カロリー
32
タンパク質
35.5
炭水化物
45.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
677.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 45.2 g | 57% | |
| 飽和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 35.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 32 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 875 mg | 67% | |
| 鉄分 | 6.8 mg | 37% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 揚げた豆腐 (Ageta tofu)
揚げ揚げ豆腐は、植物ベースの代替品をお探しの方に最適な美味しく満足感のある料理です。しっかりとした豆腐を使用し、カリカリで黄金色のパン粉でコーティングされており、誘惑的な歯ざわりを提供します。アジア料理の起源を持ち、さまざまなスパイスで味付けができ、炒め物やサラダに素敵なアクセントを加えることができます。揚げることで余分なカロリーが加わりますが、豆腐自体はたんぱく質やミネラルが豊富なので、多くの肉料理と比較してより健康的な選択肢となります。この風味豊かなスナックに飛び込んで、カリカリと健康の完璧なブレンドを楽しんでください！
