1 serving (85 grams) contains 206 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
572.2
カロリー
36.1
タンパク質
38.9
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 1500 mg | 65% | |
| 炭水化物総量 | 38.9 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 36.1 g | 72% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フライドブレッデッドシュリンプ
衣揚げしたエビは、ふくよかでジューシーなエビがサクサクでゴールデンに揚げられた、おいしいシーフード料理です。沿岸の料理から生まれたこの料理は、南部料理とアジア料理で人気があり、刺激的なディッピングソースと一緒に提供されることが多いです。カリカリの外皮は満足感のある食感を提供しますが、揚げる過程で余分なカロリーや脂肪が追加されます。ただし、エビ自体はタンパク質の豊富なリーンな源であり、オメガ-3脂肪酸も含んでいるため、栄養が豊富な選択肢となります。衣揚げしたエビをおいしいお楽しみとして楽しんでくださいが、適度に堪能してください！
