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フライドチキンカツ

フライドチキンカツ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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560.0
カロリー
40.0
タンパク質
32.0
炭水化物
28.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 28.8 g 36%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 40.0 g 80%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

23.4%
29.2%
47.4%
脂質: 259 cal (47.4%)
タンパク質: 160 cal (29.2%)
炭水化物: 128 cal (23.4%)

About フライドチキンカツ

揚げたてのパン粉チキンカツは、世界中のさまざまな料理伝統から来ており、しばしばコンフォートフードと関連付けられています。この料理は、サクサクのパン粉でコーティングされた柔らかな鶏の胸肉が特徴で、一口食べるごとにたまらない食感を楽しめます。豊かな味わいを楽しむために主に楽しまれていますが、摂取量を控えめにすることが重要です。揚げる工程でカロリーや脂質が増えますが、サイドに新鮮な野菜を添えてバランスをとることができます。家族の夕食やハートウォーミングなランチに最適で、このサクサクしたカツは食欲を満たし、家庭料理の喜びを存分に味わえます。今日はこの時間を超越した名物をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.