玉ねぎとチェリートマトと一緒に炒めた牛肉

玉ねぎとチェリートマトと一緒に炒めた牛肉

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

12.5%
31.3%
56.2%
脂質: 211 cal (56.2%)
タンパク質: 117 cal (31.3%)
炭水化物: 47 cal (12.5%)

About 玉ねぎとチェリートマトと一緒に炒めた牛肉

玉ねぎとチェリートマトを使った揚げ牛肉は、柔らかい牛肉のストリップ、甘くキャラメリゼされた玉ねぎ、そしてジューシーなチェリートマトを組み合わせた楽しい料理です。アジア料理発祥の、この風味豊かな炒め物は、味わい豊かで甘いのバランスがとれています。牛肉にはたんぱく質が豊富であり、鮮やかな野菜は必須ビタミンや抗酸化物質を提供します。準備が簡単で風味豊かなこの料理は、米や麺と一緒に楽しむことができ、おいしく満足感のある選択肢です。栄養豊かで心地よい誘惑に身をゆだねてください!