焼き牛肉ライスヌードル

焼き牛肉ライスヌードル

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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393.7
カロリー
19.7
タンパク質
47.2
炭水化物
15.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
393.7
% 日量*
全脂質 15.7 g 20%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.9 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.2%
19.3%
34.6%
脂質: 141 cal (34.6%)
タンパク質: 78 cal (19.3%)
炭水化物: 188 cal (46.2%)

About 焼き牛肉ライスヌードル

焼きビーフライスヌードルは、特にタイ料理やベトナム料理で愛される美味しい炒め物で、東南アジア料理から来ています。この風味豊かな食事には、やわらかい牛肉の薄切り、完璧に調理されたライスヌードル、ピーマンや人参などの鮮やかな野菜、そして濃厚な醤油と香味料のブレンドが使われています。それは心地よい選択肢ですが、ナトリウムが高くなる可能性があることに注意してください。しかし、この料理には牛肉からのタンパク質や野菜からの必須栄養素が詰まっており、味わい深い体験を求めるすべてのフードラバーに満足していただける選択肢となります!