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揚げ牛カツ

揚げ牛カツ

Dinner

商品評価: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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560.0
カロリー
32.0
タンパク質
16.0
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 12.8 g 64%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

11.6%
23.2%
65.2%
脂質: 360 cal (65.2%)
タンパク質: 128 cal (23.2%)
炭水化物: 64 cal (11.6%)

About 揚げ牛カツ

揚げ牛カツは、世界中の様々な料理から発祥した、とてもサクサクした美味しい料理です。日本、韓国、西洋料理でよく楽しまれています。このおいしい料理は、やわらかい牛肉のスライスを特製のパン粉でコーティングし、きゅうりんと揚げて仕上げられています。リッチな味と満足感のあるカリカリ感で贅沢なひとときを楽しんでください。揚げる過程によりカロリーや脂肪分が多くなるため、適度に食べることが重要です。さわやかなサラダや蒸し野菜と一緒に食べれば、健康的なバランスが取れます。このおいしい体験をぜひ楽しんで、一口一口を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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