フライドバーベキューカリフラワー

フライドバーベキューカリフラワー

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
7.9
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 15.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

48.4%
8.0%
43.5%
脂質: 171 cal (43.5%)
タンパク質: 31 cal (8.0%)
炭水化物: 190 cal (48.4%)

About フライドバーベキューカリフラワー

フライドBBQカリフラワーは、クラシックなバーベキューの大胆な味とカリフラワーの健康的な良さを組み合わせた美味しくサクサクしたスナックです。スパイシーでスモーキーなBBQソースにまぶされ、完璧に揚げられたこの一品は、フレーバーがたっぷりと詰まった一方で満足感のある食感が楽しめます。この料理は、アメリカ料理からインスピレーションを受け、栄養価の高い野菜をおいしいおやつに変えています。揚げ物から得られるカロリーが含まれていますが、カリフラワー自体は炭水化物が少なく、ビタミンが豊富なため、伝統的な揚げ物の代わりとしてより健康的です。パーティーや罪悪感を感じない前菜として最適で、フライドBBQカリフラワーはきっと好評を博すことでしょう!