エビフライ

エビフライ

Seafood

商品評価: 63/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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572.2
カロリー
27.8
タンパク質
38.9
炭水化物
33.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
572.2
% 日量*
全脂質 33.3 g 42%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 194.4 mg 64%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 38.9 g 14%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 27.8 g 55%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 83.3 mg 6%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 277.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

27.5%
19.6%
52.9%
脂質: 299 cal (52.9%)
タンパク質: 111 cal (19.6%)
炭水化物: 155 cal (27.5%)

About エビフライ

揚げたてのエビフライは、柔らかいエビが黄金色でカリッと揚げられた、楽しいシーフードディライトです。世界中の沿岸料理から発祥し、この料理は海の豊かな味を満喫できる一品です。ジューシーなエビは良質なタンパク質と必須栄養素の良い供給源ですが、揚げる工程により余分なカロリーと脂肪が含まれます。贅沢なお楽しみとして、スパイシーなディッピングソースと一緒に、または単品でおいしい前菜として楽しんでください。エビフライはシーフード好きに最適で、クラシックな人気料理です!